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【Scene Tamariva】5月12日(日)[Scene Tamariva !]

投稿日時:2013/05/12(日) 23:14

皆様こんにちは。
5月12日(日)のScene Tamarivaをお届けします。

本日のグランドは金沢八景の渚グランドでした。
海の近くで良い天気、そして気温もちょうどよく絶好のラグビー日和でした!気
こうやって汗がかけることが気持ちいい!!




本日は一児のパパとなった西川英輔選手が久々に練習に参加しました。
体は小さいままですが、心はしっかりお父さんになっているようです。

(写真左が西川選手)


この日もDF練習から開始です。
コミュニケーションを取りながら出足鋭く前に出る!最初のワンダッシュが重要です!

西田主将のパスアウトの姿勢はSHの鏡ですね!しっかりと腰が落ち、
パワーポジションから鋭いパスを繰り出します。



こちらはタマリバ20代半ばのBK陣!今が一番楽しいとき!


練習はタッチフットへと移ります。
この日はセブンズメンバーも多数参加!

ゲーム形式でこれまでの練習を発揮できるか。それが一番大切です。
さらにタッチフットで疲れてきたときに正確なプレーができるか。
そういった部分へのこだわりはタマリバの良き伝統です!


最後はコンタクトフィットネス!!
乳酸溜めて走る走る!

ただ単に走れるだけでもダメ。コンタクトが強いだけでもダメ。
走ってコンタクトして走ってコンタクトして・・・ラグビーとはなんと厳しいスポーツなのか。
しかし疲労いっぱいで走ったその先には、必ず成長した自分が待っている!


練習終了後は福田セブンズ主将がブレイクダウン球際についてレクチャーをしてくれました。



本日は最高にいい天気で良い練習ができました。
来週はいよいよ今シーズンの初戦、芦屋クラブ戦です。
皆様のご声援をお待ちしております!!




※番外編※

タマリバジュニア達もラグビー!!目指せ未来のJAPAN!!



ラグビーに飽きたらバスケ!!シュート二万本!!



お手本をみせる安部選手!!きれいなフォームだ!!見事にノータッチで決まりました!


以上、5月12日(日)のScene Tamarivaをお届けしました!


【Scene Tamariva】5月11日(土)[Scene Tamariva !]

投稿日時:2013/05/11(土) 20:37


皆様こんにちは。
GWも明け、いかがお過ごしですか?
今週も5月11日(土)のScene Tamarivaをお届けいたします!

本日のグランドは立教志木グランドをお借りいたしました。
午後からあいにくの雨模様となりましたが、本日も元気に練習です!



本日もTR指導のアップからスタート!
先週から始まりました新トレーナーブログ「Ready for Tough Choice!」も宜しくお願いします!!



一列になってアップするタマリバンたち。
一番左はおかわり選手・・・?


ではなく・・・




本日2回目の参加となりました、菊池選手です!!
なんとなんと体重約170kg!!!!
期待の驚きの新人です!




菊池選手ののバルクに大興奮の羽生選手。
今後の活動がまた一つ楽しみになりました。




アップと自己紹介も自己紹介も終え、本日も練習開始です。

まずはDF練習からスタート。




DFドリルを行う加来選手(左)と荻選手(右)の私服お洒落コンビ。
迫力のあるアングルからの一枚です。




本日はDF練習を徹底!
来週の試合に備えて、雨の中、負けずに走りまくります!




DFする野口選手(左)。
本日はお気に入りのSKINSを忘れて生足をあらわに。
少し恥ずかしそうだったのはなぜでしょう?




レストをほとんど取ることなくメニューを行います。
西田主将と田村副将中心に練習の意図を確認しながらこなします。




ボールを持ってDFの間を走るのは町田選手。ちなみに町田選手もお医者さんです!
前のブログでも触れましたが、今季は本当に医療関係者がとても多いです。
普段関わることのない色々な職業の方との触れ合いがあるクラブチームは本当に楽しく素晴らしいですね。
今後も新人選手のアカデミックなラグビーに期待です!!






グランドサイドでは楠山選手が宮坂TRと共にリハビリ。
楠山選手はお父様もラグビーのファンで何度も試合を観に足を運んでいただいております。

ご家族ご友人の皆様のご声援が会場に響くと、私たちも力が湧いてきます。
これから春シーズン試合もどんどん行っていく予定ですので、また是非観戦にいらしてください。
タマリバン一同グランドでお待ちしております!





DF練習の後タッチフットです。
少人数制でさらにエリアを狭めて行いました。

少ない人数でどうDFを崩し攻めるか、チームで話し考えます。
間にフィットネスを入れながらたっぷり1時間行いました。





先週から復帰した小橋川選手。
おっとりしたしゃべり方からは想像できないダイナミックなプレースタイルの持ち主。



そして、本日のレフリーは現在リハビリ中の石川選手。



チームトークをする選手たちを見つめます。



その横顔からはプレーしたそうな想いが読み取れます。
石川選手もタマリバ早7年目。
早くファンたちに復帰した姿を見せてくださいね!




本日もへとへとになるまで走りました。
週末の2時間を最大限活かすには、平日の取り組みがものを言います。
自分のため、チームのため、全員がタフチョイスをしましょう!

今日もお疲れさまです!



*****



練習後はみんなで志木駅でご飯を食べました。




左から西田主将、町田選手、菊池選手、石川選手。
石川選手、ピザの食べ方が野性的です…!


いつもグランドで選手を支えてくれるトレーナーとマネージャーも一緒に食事。
川竹TRがオーダーしたのは・・・




まさかのイカ墨パスタ!
食べ終わるころには歯と口が真っ黒でした!




明日は神奈川県金沢区の海が見える渚グランドで練習です。
みなさんの参加お待ちしております。


以上、Scene Tamarivaをお送りしました。

【Ready for Tough Choice!】トレーナーブログ開設!![Ready for Tough Choice!]

投稿日時:2013/05/06(月) 00:47

皆さんこんにちは。
タマリバ2013年度のシーズンが始まり、1ヵ月半が経ちました。GWはいかがお過ごしですか?

この度、タマリバで修行中の学生トレーナーによる、トレーナーブログを開設致しました!!


本ブログの名前は『Ready for Tough Chice!』
タマリバの今シーズンのスローガンである、『Tough Choice!』を体現するための準備、
そんな意味が込められています。



内容は

①コンディショニングや怪我予防のための知識
②選手のフィジカルトレーニングの様子
③トレーナーの活動について

を3本柱にお伝えしていきます。

トレーナーが考えていることはいつも一つ。
「選手が少しでもいいパフォーマンスを発揮できるよう!!!」
そのために、選手にとって少しでも力になる情報を提供していきます。


そして、このブログを通して学生トレーナーがより知識を深め、
アウトプット能力を高めてトレーナーとして成長すること。
そんな裏のねらいもありますので、皆様あたたかく見守ってください!
宜しくお願いします!


**********

さっそく記念すべき?第1回は、タマリバのウエイトトレーニング会の様子について紹介します!

ラグビーのようなコンタクトスポーツで
当たり負けない身体、怪我しない身体をつくるためにも、ウエイトは必須です。
学生のときは決められたウエイトの日があり、専用のウエイトルームがあり…

しかし、クラブチームであるタマリバの選手が集まって練習できるのは休日だけ。

平日はそれぞれ違う環境で過ごし、それぞれが時間と場所を見つけてウエイトをしています。
(最近はピコ選手や近藤選手をはじめ、もっぱら某GGユーザーが増えているようですね!)


そんなタマリバンをサポートするため、トレーナーが場所を見つけ、メニューを提供し、
練習前や練習後にウエイトトレーニング会を実施しています!


これは5月4日(土)の練習前に行ったウエイトの様子です。

この日の参加選手は、小橋川選手、北斗選手、野口選手、マオ選手。
それぞれの目的に合わせて、メニューをこなしていきます。


前日怪我からの復帰を果たした小橋川選手のベンチプレス!と、サポートに入る石田トレーナー。






















決死の表情で体幹メニューをこなす北斗選手。





















皆さんいい表情であります。
この後はウエイトで追い込んだ身体を引きずりながら、グランドに向かいます…。
ナイスタフチョイス!


以上、土日に選手が取り組むウエイトトレーニング会について紹介しました。
今回はこのへんで。

今後の更新をお楽しみに!




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橘内トレーナーのOne Point Conditioning!
過去アーカイブはコチラ!

【Scene Tamariva】5月4日(土)[Scene Tamariva !]

投稿日時:2013/05/04(土) 23:38


おつかれさまです!
5月4日(土)のScene Tamarivaをお届けいたします。
GW最後の練習は、昨日に続き早稲田大学上井草グランドを使わせていただきました!


本日も18時からという練習時間にも関わらず新人が参加してくれました。


ブリティッシュ・コロンビア大学在学中の山川潤選手。
先日大学の1年生を終了し、夏休みで日本に帰国中。日本にいる4か月ほどの短い間ですが
練習に参加します。





こちらは北海道バーバリアンズから移籍の西明選手。通称サイモン。
西明選手は秩父宮でタマリバと対戦した経験もあります。(写真右)



こちらはすでに何度か練習に参加しているサム選手。
無事に仕事が見つかり、ロンドンに帰らなくてもよくなったようです。


さて、本日もDFの出足を磨くため、DFドリルから練習を開始します。



さっぱり散髪をしてリアルげんたになった鈴木選手(写真右)




サムVSマオ
大きな2人が並走して走ると迫力があります。


続いての練習もDF確認。


新人の両選手がDFに入ります。内側からアップする石川選手の姿も確認できます。



怪我から復帰の小橋川選手。DFラインを切り裂きます。
しかし完全にフィットするにはもう少し時間が必要か、といったところ。


最後の仕上げはタッチフット。実践練習を積みます。
足を止めないこと。動き続けること。キツイときにキツイ選択を。


臨場感あふれる写真が撮れました。


練習終了後のチームトーク。
おかわり選手は瀕死の状態です。
OBのみなさん。おかわりのケツを叩きに練習参加してください!



GW通じてよい練習ができました。
5月19日にはいよいよ今シーズン初戦、芦屋クラブ戦があります。
これまでの2か月間でやってきたことを出せるか。乞うご期待!!








【番外編】今日のピコピコ★


大反響を呼んだ(?)今日のピコピココーナー
なんと連続の更新です!

本日もたっぷり練習をしてお腹をペコペコに減らしたピコピコさん。
この日のサプリはロイ○ル○ストのごはんです。
昨日は中華料理屋でよもやの惨敗を喫したピコ選手。
本日の勝敗は…?

相手はこちらです!




大盛りセットからのデザート、クリームブリュレパフェ!

大きな器にたっぷり盛られた何層もの美しいクリームにうっとり。
こんな愛しそうな表情をするピコさんはグランドでは見れません!






そして一瞬でペロリ!
完全勝利です。

空の器を前に勝利ポーズで記念撮影。
同じ失敗をしないのがピコさんです。


やっぱり、美味しそうに食事をしてくれる男性が一番ですね*
と、本日のブログ更新者は思うのでした。


以上、5月4日(土)のScene Tamarivaをお届け致しました。





【Scene Tamariva】5月3日(金・祝)[Scene Tamariva !]

投稿日時:2013/05/04(土) 10:23

皆様こんにちは!
5月3日(金・祝)のScene Tamarivaをお届けいたします。

この日の練習場所はいつもお世話になっている早稲田大学上井草グランドでした。



本日は19時といつもより少し遅い時間に練習開始でした。
綺麗な夕焼けがあっという間に暗くなっていきます。



そして、うれしいことに、この日も多数の新人さんが参加してくれました!


朝鮮大学出身の金翔午(キム・サンオ)選手。
タマリバの食事会にも二回参加してくれました。
今日は激務の合間を縫っての初参加です!



こちらは整形外科医をしていらっしゃる木場選手。
練習には数回参加していただいていますが、今日改めてご挨拶をしていただきました。
松丸選手に続き、ドクターとは思えない素晴らしい体つきです!



九州歯科大学出身のシラカワ選手。都内で歯医者さんをしております。
今シーズンはお医者さまの参加が非常に多く驚いております。
現場で働いている方がグランドにいるとMgr・TR陣も心強いですね!
タマリバンは安心してうっかり怪我や風邪をひかないように!



小橋川選手(写真左)の紹介の上運天選手。
出身は2人共もちろん沖縄県です。
苗字の珍しさに驚嘆しつつ、やはり紹介等のつながりで仲間が増えていくのはうれしいですね。
HPからのみでなく、こうした参加もお待ちしております!




さて、一人ひとりからたっぷりと素敵な自己紹介をしていただいてから練習スタートしました。




辺りはすっかり暗闇に。
本日は参加人数が多く、AT・DFと人数をかけて行うことが出来ました。




フィットネスは無酸素系のスプリント!
メニューの合間にレストなしで実施です。…タフチョイス!!




そして足を止める間もなくタッチフット。
この日は遠方から福田選手や飛野選手、そして多忙な山崎選手と、熱い漢たちが参加しました。




声を出し、足を動かし、身体だけでなく気持ちもぶつける、これぞタマリバの練習です。
日々課題も多くありますが、春の取り組みは一歩一歩確実に成果を出しています。
勝つために必要な選択を全員が出来るよう、今後も一丸となって練習をしたいと思います。



全体練習後はFW/BK練習を行いました。
FWはスクラムをたっぷり組んで初戦に向けて調整です!

GW期間の練習も残りはあと1日を残すのみとなりました。
連休を明けたらすぐに春の試合が始まります。




そしてそして、本日は数年に一度の参加との噂(!?)のこの方がグランドに来てくれました!


今は良き旦那、良き父である、中村浩太郎選手(写真右から3番目)です!
写真は07年度タマリバ入部組で撮影しました。
右から石川選手、飛野TD、中村浩太郎選手、山田TD、もう7年目の付き合いになりました。


久しぶりの参加で汗を流した浩太郎選手、次は数年後と言わずにまた一緒に走りましょうね!
OBの方々も折角のGW、是非御気軽に参加してください。
4日もここ上井草Gで練習を行います。
お待ちしております!






【番外編】今日のピコピコ★


本日上井草で夜遅くまで練習したピコさん。
グランド近くの行きつけ中華料理屋で晩御飯です。

本日のメニューは、あの桑江選手や井戸選手も愛したお店自慢の麻婆丼です。



小錦Tシャツに身を包むピコさん、なんと大盛りタフチョイス!
その上、定員さんが盛り盛りに盛ってくれました!
美味しそうな麻婆丼を前ににっこり笑顔です。


その後、楽しく食事をしていると、途中で大変なことに気付いたピコさん。


「あ…。」



「俺、いつもは普通盛りだった…。」


なんと行きつけのお店でご飯の量を間違える痛恨のミス!
最後に少しだけ残ってしまいました。。。

本日のサプリを残してしまったピコさんの悔しさ悲しさあふれる1枚です。

次回は北斗を連れてきましょう!



それでは本日はこの辺で。
以上、Scene Tamarivaをお送りしました。

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