おつかれさまです（o・u・o）

今週ブログを担当させて頂きます山田です

今週は平日とってもあったかくて素敵でしたね

 

本日は11：00～＠保土ヶ谷Gで練習でした。

保土ヶ谷にしては珍しく曇りで少々肌寒いお天気

 

そんな中アスファルトの上でタッチフットをするストリートラガーマンたち。

カチャカチャと大きな音をたてながらボールを回していました。

 

 

 

今日はどんぐりさんこと小林選手がきてくれました★

OB戦ぶりの登場です

 

＊＊石橋さん（左）とどんぐりさん（右）

　　　どんぐりさんはMGRにシュークリームをいっぱいくれました

　　　ありがとうございます～♪+。　おいしかった　　＾▽＾　

 

 

本日はTRさん不在のため、アップはタッチフットを行いました。

肉離れしないように合間にしっかりとストレッチを！

 

＊＊カメラを威嚇するストレッチ中の若野選手。

　　　次回高麗戦、彼のアカデミックなポジショニングに注目です！！

 

 

しっかりと身体があたたまったところでコンタクト練習に移行。

今日はディフェンスの練習を時間たっぷり行いました。

 

＊＊角度にこだわってみるもなんだかよく分からない写真になってしまった１枚。

　　　井戸キャプテン（写真中央付近）からメニューの説明を受けます。

 

 

先週試合だったこともあり、身体を痛めている選手も数人いました

コンタクトができない分、別メニューでしっかり自分を追い込みます。さすが！

 

＊＊広いグラウンドを手押し車で周回する羽田バイスキャプテン（左）と佐野くん（右）

　　　バイスさんはカメラをみつけてにやり。

 

 

コンタクトの後はタッチフットを行いました。

短い時間の中でしっかり集中して走り、チームトークでもしっかりと反省。

来週の試合に向けて調整を行います。

 

＊＊いつでもサービス精神旺盛な桑江選手。

　　　そしてその桑江さんをじっと見つめるピコさん。かわいい！

 

 

最後はフィットネス！本日はRUN系でした

内容は半周走リレーです3人1組のチームで優勝目指して走ります！

 

タマリバン走る走る！

 

 

 

走るっ！

 

 

 

 

走る走る走るっ！！！

 

 

 

 

 

１５分間、出し切りました！

こんなに走った選手は最後のTamariva７が終わるころには…

 

 

 

 

 

ぐでん。

こうなっちゃいました。

 

 

 

 

でも練習熱心なタマリバンはこの後もFW/BKの練習を行いました。

時間ぎりぎりまで確認をして本日の練習を終わりました。

 

今日は本当にお疲れ様でした

 

明日は18：00~@上井草Gです。

そろそろ夜は冷え込む季節になってきたので

みなさま体調管理しっかり行ってくださいね

 

それでは今日はこの辺で失礼致します。

おつかれさまでした

 

 

山田