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マネージャーブログ★

8/8 [練習]

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こんにちは
今週のブログは森岡が担当させて頂きます

さて、本日はオフ明け初日の練習でした。

8時に辰巳の広場に集合でしたが、初日の練習にふさわしい位沢山の方が練習に参加しました。

PHOTO1枚目は、最初の集合時に、新人さんの紹介をしている様子です

ニコニコ笑っていられるのもここまで。
早速アップのスタートです!

さぁ、気合を入れてアップのスタートです。
橘内トレーナーの指示のもと、選手たちは体を温めていきました。

ちなみにPHOTO2枚目は、アップメニューに入っていた馬跳びの様子です。
みんな童心に戻って跳んだり、馬になったりしていました

広場でアップが完了した後は、9時からグランドへ移動。。。
ここから、体を当てた練習メニューがスタートします

PHOTO3枚目は、DFに入った宮本選手と野村選手の2人が、貫禄あるDFを見せようとしているシーンです。

本日は、気温はそれ程高くはなかったものの、湿度が高く、選手たちはきちんと水分補給をこまめに入れていました。
練習着は汗でびしょびしょで、みんな体にへばりくっ付いていました。

さてさて、練習は体を当てる練習をした後は、DFの確認をしました。
そして、続いてタッチフットでさらに動きの確認をしていました。

PHOTO4枚目は、タッチフットの様子です

ボールを持った飛野選手が必死に攻撃しているシーンです。
寺元選手(一番左)は、ここでしっかり守れるのか!?!?!?

タッチフットをみっちりした後は、グランドでの最後のメニューであるフィットネスでした。

選手の皆さんは、お互い声出し合って追い込んでいました。

そして最後は、輪になってお決まりのタマリバ7をしました。

今日は、朝早くからお疲れ様でした。
明日も同じ8時スタートです。

今日の疲れを明日に残さないためにも、今日は早く休みましょう!!

以上、オフ明け初日の練習でした

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