今シーズンも来年３月までの長いシーズンです。
連戦になる事もるので、土日両方を練習に充てられる週は
とても貴重です。
来週の東日本クラブ選手権１回戦を見据え、
今日もみっちり練習します。


安部主将のもとにタマリバンが集います！

本日のニューカマー①

松本選手。立教大学OBのSHです。
タマリバはSHが少ないので期待してます！


高木選手。隣の川崎選手の高校の後輩だそうです。
現在は東工大大学院千生。タマリバと東工大は
浅からぬご縁がありますね。

純粋なニューカマーではありませんが・・

遠藤選手。元名古屋クラブ主将。今季は子育てに
追われて参加が遅れていました（笑）

さあ、アップいこう！



今月からはコンタクトフィットネスも高めていきます！
まずは１ｖｓ１から。


遠藤選手ｖｓ志村選手！今季活躍が期待されるBK陣。

次に３ｖｓ３へ。




タッチフットではスピードと二人目の動きを
意識します。




菊池選手ｖｓ川崎選手。どちらも早稲田のCTB。




タッチフットからタックルありのADへ移行！

遠藤選手を止める、安部主将。


げんた選手、ナイスサポート！


タッチフットのセット間にはフィットネスを敢行！
徹底的に体をいじめます。

おつかれさまでした！
ランもコンタクトも目いっぱいやりました。
しっかりとアイシング・ストレッチをして疲れを
残さないようにしよう！

今週も最高の練習ができました。
来週はトーナメント戦が始まります。
基本に立ち返り、ひとりひとりがベストパフォーマンスで
完勝しよう！