2015年度2回目の練習です。

今日は安部主将の母校・立教大学の富士見総合グラウンドを
お借りしました。



今季の新戦力・荻野選手（早稲田大学-三菱商事）も参加！
先日のYC&ACセブンズでも活躍してくれました。
15人制でもトライ量産が期待されます。

昨日の疲れも、ものともせずタマリバンは今日も走ります！
まずは入念なアップから。



石田トレーナーの号令の下、じっくりと関節の可動域を
拡げていきます。

体がほぐれたところでランに移ります。
荻野選手のバネはさすがですね。
後ろでは最年長42歳岩下選手が密かに対抗心を燃やす姿が。
(この後、キレキレのジャンプを見せました）


練習はタッチフットに突入。
今日のメンバーはセブンズチームでも活動する選手が多く、
高速タッチフットです。




タマリバセブンズでも活躍する面々
(西田・松丸・安部・畑・荻野）

途中フィットネスメニューを交えながら、
高速タッチフットは１時間以上続きました。

さらに練習後は、ほとんどのメンバーがウェイトトレーニングを敢行！
フィットネス・フィジカル双方の強化を図ります。

シーズンイン早々からよく走りました。
お疲れ様でした。

また来週、最高の練習で会いましょう。