いよいよGWスタート！

最長で12連休なんて方もいらっしゃるみたいですよ。
でもタマリバンはGWも走ります！
今日もホームグランド・保土ヶ谷運動公園ラグビー場に集合です。

まずはアップから。


戸澤トレーナーの指示の下、体幹をイジメます。

続いてスピードトレーニング！

バックショットじゃスピード感が伝わらない？

「腿の引き上げ」を意識して、瞬発力を最大限に高めます！
実は瞬発力がハンパない岩下選手もロケットダッシュを見せます。


余裕綽々の西田選手とうなだれるおかわり選手

さらに２vs２のADへ


大殿筋自慢はタマリバ2年目の日紫喜選手

タマリバのSPEEDを生かすも殺すも玉際の勝負次第。
少ない人数でも確実にボールキープ出来るようにします。


トレーナーはいかなる時でも見守ってくれています

この後は恒例のタッチフット＆フィットネス！
タマリバのGW初日も走って走って走りました。

次回は5月2日（土）辰巳12:00～です。
天気はバッチリの予報。ご家族で新緑の芝を満喫しに
来られませんか？

最高の練習でお待ちしています。