【東日本トップクラブリーグ所属】神奈川タマリバクラブ　公式HP

お疲れ様です！

お盆も過ぎ８月も後半に差しかかりましたがいかがお過ごしですか？

もう夏休みを休暇を取った方もこれからの方も暑さ対策をしっかり行って体調管理には十分に気をつけて下さいね

今週は合宿あけ最初の練習です。

志賀高原から帰って来てから関東の暑さにびっくりしながらも

タマリバンは今日も元気に活動開始です＾＾／

＊＊夏にはうれしい時折吹く辰巳の清涼な風

辰巳と言えば朝

今日もちょっぴり眠そうな選手が続々と集まってきます

＊＊ストレッチをしながら録画したTV番組をチェックのピコピコさん

＊＊着替え終わった子たちは今日も元気にタッチフット！

＊＊氷を袋ごと肩に入れてアイシングの飛野主将。まるでアメフト選手

そして本日も初参加の方が来て下さいました

今日は久しぶりに参加の人も多くとてもうれしかったです

＊＊明治大学の武田さん。長身バックスリーさん

しっかりと広場で身体作り！

大熊TRのリードでアップを行います

＊＊アップ開始！！

アップ後は広いグラウンドに移動をし２時間たっぷり練習を行います

＊＊合宿で行ったことを確認しながらより実戦に近づけていきます。

本日もDFの基礎練習を行いました。

合宿に参加したメンバーが練習を引っ張りながら進めます。

＊＊肩当ての様子。写真はお若い10代コンビの大内くん（奥）と栗田くん（手前）。

基礎を行った後は人数や時間を増やしながらこちらも試合に近い状況を作っていきます。

暑い中声を途切れさせずに守りきるタマリバン達。

TCL１回戦のドラゴンズ戦に向けひたすら走ります。

＊＊DF練習の様子。

＊＊最後はTamariva３！松濤先生は青い帽子で熱中症対策

最近は猛暑が続き、外に立っているだけでも汗をかきますね＞＜

トレーニングでは更にたくさん汗をかくので運動する際は十分に水分を摂りましょう

汗には水分のほかにも色々なものが含まれています。

塩は汗で失われた塩分やミネラルを補給するのに欠かせません。

練習前後や練習中の水分補給に塩を一つまみなめて下さい。

それだけでスタミナが違ってくるそうですよ

 

＊＊練習後水浴びのようにボトルを洗う若者たち。今日もおつかれさま！

ちなみに塩分摂取は熱中症や低ナトリウム血症を予防にもなりますので

 このブログを読んだタマリバンは次回の練習から意識的に塩を摂取してみましょう

トップアスリートになるためには自身のコンディショニング作りから！

 

＊＊避暑地を見つけた佐野金さん。あそこだけシンガポールに見えます

以上今週のScene Tamariva！でした＾＾

それでは失礼致します

 

山田

おつかれさまです！

Ｓｃｅｎｅ Ｔａｍａｒｉｖａ！更新滞ってしまっていてすみません＞＜

もうすっかり夏ですね

暑い中でも毎日ラグビー漬けの毎日のタマリバン

そして夏と言えば合宿！！

私たちタマリバクラブも合宿へ行ってまいりました！

それではこれより８／１４～１５の合宿の様子をお伝え致します

■　８／１４(土) 合宿1日目　■

＊＊１日目早朝。集合場所へ向かう途中

　　　早起きで眠そうな石川さんと遠藤さん。

　　　車内でおにぎりを食べるのはやめましょう×

 

ラグビーの合宿と言えば菅平が定番ですが

私たちが合宿地に選んだのは志賀高原！！

自然いっぱいで素晴らしく、更になんと菅平の約２倍の標高なのです！

高山トレーニング合宿になりました

 

志賀高原には都内からバスで向かいましたが

お盆帰省の影響で少々渋滞に見舞われ、５時間ほどの長旅になりました

 

＊＊バスの中でも熱心にラグビーの動画研究をする飛野さんと鈴木くん。

志賀高原に到着後、すぐに練習開始です！

宿のすぐ近くの広々とした素敵なグラウンドを使わせていただきました

＊＊自然いっぱいのグラウンド！空気が澄んでいて気持ちよかった～～

初日は曇り空で少々雨も降ったのでこの時期には珍しく肌寒い中での練習となりました

＊＊大自然の中でのびのびとアップをするタマリバン。

合宿中の練習メニューは二部制

それぞれいつもは出来ないことを時間をかけてじっくり行いました。

初日練習①では肩当てでしっかりとタックルの姿勢を確認。

＊＊しっかりと相手をバインドしているのは広島から遥々参加の若野選手。

私はみんなの練習の様子を動画撮影させて頂きました

改めて見ると個人でいくつも癖があるんですね

目指せ大きい外人プレイヤーも倒せる強いタックル！！

＊＊ボールを持っているのは児玉選手。

　　　今季加入の若手商社マン！合宿ではキラリと光るプレーを何度も見せてくれました

＊＊その後メニューを変えて１本１本みんなで確認。

　　　声を掛け合ってより良いプレーへ近づけます

練習と練習の合間にも個人でアフター練習を行ったため休む暇はありません

しかし、たくさん走ってたくさん当たって疲れたタマリバン。。。

おなかが減ってきました。。。

そう思い始めた時、ふと、グラウンド脇を見ると…

＊＊あ、バナナ！！！

　　　なんと宿から捕食としてバナナ200本を差し入れしていただきました！

　　　練習の合間にみんなでもぐもぐおいしくいただきました

　　　ありがとうございます

 

＊＊バナナパワーでエネルギー充填完了なのはタマリバ１？“特濃顔”の遠藤さん。躍動感ある１枚。

 

＊＊志賀高原１回目のフィットネス！！

　　　ペアを組み競争です！写真は石川さん(奥)と西川さん(前)。

練習②もたっぷり走ったタマリバン。

1日目のメニュー最後はいつも通りTamariva３。

大きな声をだしてもうひと踏ん張り。

＊＊Ｔａｍａｒｉｖａ３の最中、坂田ＴＲに乗っかられる房前選手。

　　　その光景はなんだかあれに似ていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…… 

初日の二部練習が終わった後はお待ちかねの夕食です

よく食べるタマリバンたちのために通常の２倍の量のお食事を用意していただきました！

＊＊いただきますが待ちきれなくて一人お魚にKissをする石川選手

＊＊美味しいご飯に川越スマイルならぬ小峰スマイルをいただきました

ご飯の後はすぐにMtgです

秋シーズンスタートとして飛野主将から色々なお話をしていただきました。

＊＊Mｔｇ風景。明日の練習に向けてFW/BKに別れて話し合い。

全体Mtgの後もTRさんから怪我予防についてのお話をいただいたり、学生Mtgが行われたりと

目の前の公式戦に向け夜遅くまで濃密な話し合いが行われました

2日目は練習6:30にスタート

連続早起きのタマリバンたち。

朝弱い子が多いですがみんなきちんと起きれるのかな？

 

■　８／１５(日) 合宿2日目　■

＊＊集合時間よりもずっと早くグラウンドに来て早朝ＲＵＮをするＫｉｔｚ。

今日は朝から心地よい日差しが差し込んですっきりとした空気の中練習をむかえることが出来ました

＊＊眠い目をこすって練習モードに切り替え！残り1日を有意義に過ごしましょう。

Tamariva３とアップで身体を起こした後、昨日出来なかった部分の確認をたっぷりと行いました。

早朝からダッシュダッシュ！

最高の環境で最高の練習をすべく頭を使って一瞬一瞬を大切に動きます。

 

＊＊ワゴンで資料を作成している坂田さんと洋子さん。

　　　選手の身体をプロ並みに管理・サポートしてくださる日本一のTR陣。

　　　いつもありがとうございます＠＾▽＾＠

選手のリハビリメニューもTRさんに考案していただいております

＊＊重そうな石灰袋を持ち上げる羽田選手。大変そう～～

　　　Ｓ&Ｃコーチ橘内さんの手にかかればすぐになんだってトレーニング道具になっちゃいます！

合宿２日目も早朝練習の後、朝ごはんを食べてまたすぐに練習の開始です

練習②ではいつもは出来ない細かい部分までしっかりとDFの確認を行いました。

＊＊１on１DFを行う学生たち。

　　　左奥から格好が同じの房前くんと栗田くん＆手前はAT鈴木くんとDF大岡くん。

 

＊＊ラインアウト冨田タワー。

 

２日目の二部練も終わり、最後はみんなでＢＢＱを行いました★

ペコペコおなかを満たすのは美味しいお肉に海の幸山の幸の食材たち

 

＊＊美味しそうにぱくぱくお肉を食べる若手３人組。

　　　左から田中くん、鈴木くん、野木くん。

 

BBQは全て絶品でしたが山田的には「焼きバナナ」がとっても美味しくて感動しました

黄色いバナナをそのまま網で真っ黒になるまで焼いて完成です！

みなさまお試しくださいっ

 

＊＊きゅうりを食べるきゅうり色のタオルを巻いた大岡さん。

＊＊出発の時間ぎりぎりまでおなかいっぱい食べました

そして実は今回お世話になった癒しの宿「幸の湯」は聞多さんの奥さんの実家なのです

＊＊聞多さんと愛娘志春ちゃん

あたたかい人々と美味しいご飯、大自然に囲まれた2日間、

最高の環境を用意していただきまして本当にありがとうございました！！

 

 

＊＊幸の湯に行くと愛犬の「幸くん」がお出迎えしてくれますとってもおおきい～～！

TCLまで残りあと１ヶ月です！

出来ることを全部やって完璧な状態で公式戦に挑めるよう、私たちも精一杯お手伝いさせていただきます！

長くなりましたがここまで読んで下さった皆さん、ありがとうございました 

それでは失礼致しますｍ（*u_u*）ｍ

おつかれさまでした+。

 

山田

7/18

岩手県、八幡平ラグビーフェスティバルでの秋田ＮＢ戦は、10　ＶＳ　74　で敗退致しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＊＊こちらは試合直前の様子

＊＊試合当日の朝駆けつけた中崎選手（中央）↓

 

 

 

7/17（試合前日）

7/17（土）　タマリバン一行は9：08a.m.　はやて73号に乗って東京駅を出発しました。

 

 

 

＊新幹線の中にて撮影。

学生時代から仲の良い牧野選手（左）と田村選手（右）は同じポーズで仮眠中。

 

 

盛岡に到着後、バスで八幡平に移動。

本日は上寄木グラウンドにて練習です。

＊＊岩手の大自然の中でアップ開始。

気温と湿度は東京と同じくらいでしょうか？とても蒸し暑い日でした。

 

 

＊＊マネージャーも同行しました。

 

 

 

＊＊橘内TRのリードでアップするタマリバン

 

 

以下、練習風景です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１７日の練習終了後18：00～トラウトガーデンにて懇親会が開催され、

タマリバンは翌日のラグビーフェスティバルに参加する選手の方々や

大会関係者の皆様と親交を深めさせて頂きました。

 

 

 

＊＊関東ラグビーフットボール協会クラブ委員長　兼　八幡平ラグビーフェスティバル大会委員長の奥村氏（中央）、

石川バイスキャプテン（左）、飛野キャプテン（右）

 

 

＊＊笑顔の井戸選手（左）と岩手県協会前会長の三浦氏（右）

 

 

＊＊飛野キャプテン（左）は同志社大の大先輩で元日本代表ロック、通称壊し屋こと林敏之氏と記念撮影。

緊張している様子です。

 

 

＊＊明治大学前監督の藤田氏と。とっても嬉しそうです。

 

 

 

＊＊会場では宮崎県の口蹄疫被害のための募金活動が行われていました。

↑募金する井戸選手。

＊＊山田副務も募金活動のお手伝いをさせて頂きました↓

 

 

 

＊＊大会関係者の皆さんと談笑中の鈴木選手

 

 

＊＊笑い上戸と判明した田村選手（左）と、元々笑い上戸の石渡ＭＧＲ（右）

＊＊笑いすぎてブレブレです↓

 

 

 

＊＊チャーリー選手（左）と遠藤選手（右）

 

 

 

＊＊楽しいゲームにも参加させて頂きました。

山田副務（左）はストローでコップ一杯のビール一気飲みに挑戦。

石川バイスキャプテン（右）は試合に備えて水の一気飲みで我慢。

 

 

 

＊＊有意義な懇親会の後はホテルに戻り、翌日の試合に備えてミーティングが行われました。

 

 

 

 

 

 

 

試合は残念な結果に終わりましたが、今回の遠征にて春シーズンは終了致しました。

オフ後は本格的なシーズンが始まります。

今後も引き続きタマリバクラブの応援をよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

小西